これは、模式図でご覧になった方が分かり易いと思います。
左側＝異常① 右側＝正常②
「全体的な特徴」
①異常背骨＝C字
②正常背骨＝S字
「部分的な特徴」
①異常背骨＝腰と首に反りが無い
②正常背骨＝腰と首に反りがある
「重心の位置」
①異常背骨＝頭の位置はつま先
②正常背骨＝頭の位置は腰の真上
「補足」
正常な背骨を壊す行為：
胡坐（あぐら）座り
体操座り
座椅子長時間座り
正常な背骨を取り戻す行為：
正座
ハイハイ（＝四つん這い）
体が楽になる背骨の作り方です。ぜひご覧ください。5分程度です。
背骨の決まった「退化パターン」については「初めての方へ」をご参照ください。
名古屋 整体 背骨の歪み せぼね研究室
