自然遊びのYou Tubeも時々アップしてます。自己療法チャンネル せぼね研究室の改善方法

MENU

クリニックブログ

自然遊びのYou Tubeも時々アップしてます。自己療法チャンネル せぼね研究室

 

 実家(=豊橋)に帰った時は大抵、川や海、山へ自然遊びに行っています。体の歪みを整えるのも重要ですが、心の浄化も必要です(*都会に住んでますから、ある種の澱が溜まってきます 笑)。

今回は豊橋の朝倉川。実は3回目の動画です。私のお気に入りの川です。市街地にある川ですが、思いのほか在来種が多いし、安全性も高い。オススメの川です。

 

自然遊びをすることで、視線が遠くになりますし、川の水流で足腰も強化できたりします。結果として姿勢(=背骨)が改善しやすいのです。基本的には自己療法集をYouTubeにはアップしていますが、時々、自然遊びも盛り込んでいきたいと考えています。それくらい、オススメなんです。(元気になります)

 

宜しければご覧ください。

 

一覧に戻る

CATEGORY

ARCHIVE

あなたのあきらめていた
を解消します
せぼね研究室へのご予約お問い合わせは
お電話から受け付けております

受付時間 8:30〜19:30 / 定休日 日・祝・木午後

タップして電話をかける