せぼね研究室は営業しております。 自粛生活の我慢もあと少し!!全身運動の「家トレ」で乗り切りましょう!!名古屋 理学療法士 整体師 せぼね研究室の改善方法

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せぼね研究室は営業しております。 自粛生活の我慢もあと少し!!全身運動の「家トレ」で乗り切りましょう!!名古屋 理学療法士 整体師 せぼね研究室

暑さを感じる気候になりました。

 

せぼね研究室は、コロナ予防対策をしっかりと行いつつ、営業しております。こんな時に免疫力を高める術(=適度な運動や生活養生法)を広めておくのが我々の仕事であると信じています。

 

さて、いつでも「脱げる」体になりませんか?

大殿筋、中殿筋、脊柱(=背骨)筋を高めると、身体の軸が完成し、「細マッチョ」になり易くなりますよ!

 

これからの時代は、「ムッキムキの体」より、「無断の無い、省エネ、機能的な、コスパ良い」体がオススメ。(経営などと一緒かも 笑)

 

そのきっかけになれば幸いです。

 

 

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