忙しい人用の仙腸関節矯正法　　せぼね仙腸関節研究室　　名古屋の整体の改善方法

急に再び、寒くなりましたね。

もうすぐ、ハーフマラソンに出るため、夜9時頃に走り出すことが多いのですが、なかなか身体が冷え、走った後、すぐに風呂に入ってもなかなか暖まりません。もう少し、早い時間に走ろうかな～。

今日は忙しい人用の仙腸関節自己矯正法を。（動画です）

立ったまま行える利点もあります。こんなんで効くの～？？っと、よく言われますが、行う前と後とで痛みを比較すると効果が分かります。

片方のお尻から腰が痛む人、ぜひ一度、お試しあれ。

「立ったまま仙腸関節矯正」