仙腸関節はコツを掴めば、セルフで矯正できますが、歪み経歴が長い人ほど、徐々に矯正しないと、体がびっくりしてしまうんです。
例えば、人間の生活で言えば、「引越し」かな。誰でも長年、生活した場所から、違う場所へ引っ越せば、適応するのに時間がかかるはずです。これは身体も同じ。
もちろん、一刻も早く改善させたいのはやまやまですが、そんな時ほど、焦らず、段階的に元の場所へ移行させましょう。まさに「急がば回れ」的思考でいった方が結果的には早く改善する人が多いです。
今日の動画はそんな内容の事、話してます。
相変わらず、滑舌が悪いのはお許しください。長年、お尻の痛み、臀部の痛み ＝ 仙腸関節の痛みでお悩みの方の参考になれば幸いです。
