3回通い、10日間、家でも体操をするように指導をしていただき、そのとおりに一日五回行いました。
少しずつ首が痛くなくなり、気持ちもらくになりました。家でヨガをいっしょに5分ずつ、気分転換することで、どんどんよくなる楽しみがわいてきて、3回目の夜はベッドに入った感触がまるで子供の頃のような軽い体になっていました。
生きていく事さえ、わくわくしています。ありがとうございました。
43歳 S. J
木戸コメント：
Sさんは、こちらがお伝えした「ながらエクササイズ」をその通りにきっちりと行っていただけるストイックな方。
さすが、ピアノで鍛錬された精神力をお持ちだと感じました。自分で自分の歪みを取ることができると心配が無くなります。ワクワクしてしまいますね。笑
