あいまいな「腰痛の原因」。5つに分類してみた!せぼね研究室チャンネル動画の改善方法

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あいまいな「腰痛の原因」。5つに分類してみた!せぼね研究室チャンネル動画

今日も動画を作ってみました。

 

5G時代になり、今後はさらに動画コンテンツが重視されると思うので、コツコツと、兎に角、質の良いものをアップしていくつもりです。(*括舌が悪いのは御勘弁ください 笑)

 

最終形としては、皆さんが自分で健康、体調、体の歪みをコントロールできる社会作りをめざしている、せぼね研究室です!!

 

動画内の主な内容(コンテンツ)

・座っていると出現する腰痛のメカニズム

・睡眠が重要

・マッケンジー体操とは?

・座って行える対処法

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